Gesunderhaltung

Raucherentwöhnung mit Akupunktur –
die Abhängigkeit besiegen

Viele Raucher würden sich gerne für immer von Ihrer Nikotinabhängigkeit befreien. Das Rauchen stellt eine offensichtliche Gefahr für die Gesundheit dar und wird zunehmend aus öffentlichen Räumen verbannt und ungern gesehen.

Wollen auch Sie endlich „rauchfrei“ leben? Haben Sie schon oft diesen Wunsch verspürt, trauen sich aber eine Raucherentwöhnung ohne zusätzliche Hilfe nicht zu? Mit dem Einsatz von Akupunktur und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) können Sie Ihr Ziel erreichen – und zwar mit dauerhaftem Erfolg.

Wie wirkt Akupunktur zur Raucherentwöhnung? In erster Linie kann Akupunktur die während der Nikotinentwöhnung auftretenden Symptome gut eindämmen und so die Zuversicht und Motivation verbessern.

Symptome beim Nikotin-Entzug können innere Unruhe und Nervosität, Aggressivität und Reizbarkeit oder kompensatorische „Fressattacken“ – mit der Gefahr einer Gewichtszunahme nach dem Rauchstopp – sein. Auch das körperliche Verlangen nach Nikotin wird vermindert.

Rauchgewohnheiten & Phasen der Nikotinentwöhnung

Ein Bewusstmachen der Rauchgewohnheiten wie z. B. Rauchen in Gesellschaft, beim Kaffeetrinken, unter Stress oder Langeweile oder auch bei Frustration, und was jemandem an seiner Nikotinsucht besonders missfällt wie z. B. schlechter Atem, der chronische Raucherhusten, ungesund wirkende Gesichtshaut, das Gefühl der Abhängigkeit, ist für einen erfolgreichen Entzug wichtig. Die Gewohnheit des Rauchens an sich ist jedoch das stärkste Therapiehindernis.

Die Unterstützung der Raucherentwöhnung durch Akupunktur kommt in den unterschiedlichen Phasen der Nikotinentwöhnung nach abgeschlossener Überlegungs- und Entscheidungsphase in der Handlungsphase zum Tragen, wenn der „frische“ Nichtraucher konkret lernt, im Alltag ohne Tabak zurechtzukommen.

Die Behandlungsstrategie zur Raucherentwöhnung in meiner TCM-Praxis ist eine Verbindung der Ohr- mit der Körperakupunktur. Die Akupunktur am leicht zugänglichen Mikrosystem des Ohres wird überwiegend mit Punktkombinationen aus dem sogenannten NADA-Protokoll (der National Acupuncture Detoxification Association, NADA) durchgeführt. Vereinzelt werden dabei auch Dauernadeln gesetzt, die über circa 5 Tage im Ohr verbleiben.

Dauer der Nikotinentwöhnung mit Akupunktur

Der Patient kann beim Bedürfnis zu Rauchen die im Ohr eingesetzten Dauernadeln mit einem Magneten stimulieren. Dadurch kann er seine Lust auf eine Zigarette gut kompensieren.

Bei der Körperakupunktur als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden ergänzend ebenso wie bei der Ohrakupunktur emotional und psychisch ausgleichende, beruhigende und stabilisierende Punkte eingesetzt neben Punkten, die zusätzlich individuelle Beschwerden des Betroffenen berücksichtigen. Die Nadeln verbleiben pro Sitzung jeweils ungefähr eine halbe Stunde im Körper.

Ein Nikotinverzicht am Tag des Beginns der Behandlung ist für eine präzise Tastung der Akupunkturpunkte am Ohr erforderlich. Zudem: wer bereits am Tag der ersten Akupunktursitzung abstinent ist, hat eine deutlich günstigere Prognose.

Dauer der Nikotinentwöhnung: die Behandlung wird in der Regel über drei Wochen mit jeweils zwei Behandlungen pro Woche durchgeführt und dann solange weiter fortgesetzt, bis kein Bedürfnis nach Nikotin mehr besteht.

Der Rauchstopp gelingt nicht ohne eigene Motivation

Um im Körper angesammelte Giftstoffe schneller auszuleiten oder um Beschwerden wie Raucherhusten zu behandeln, können unterstützend chinesische Arzneimittel eingesetzt werden.

Aber: der therapeutische Ansatz zur Raucherentwöhnung kann noch so gut sein – ohne eigene Motivation geht es nicht. Entscheidend für den Therapieerfolg ist die Bereitschaft des Betroffenen, das Rauchen auch wirklich aufgeben zu wollen.

Ist die Überzeugung wirklich gegeben, können mit Akupunktur und TCM sehr gute Erfolge erzielt werden. Immer wieder gibt es Patienten, die bereits nach zwei oder drei Behandlungen die Therapie als Nichtraucher beenden können und dies auch dauerhaft bleiben.

Verbessern auch Sie Ihre Chance auf eine erfolgreiche Nikotinentwöhnung mit Hilfe von Akupunktur und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM). Starten Sie jetzt – Ich helfe Ihnen gern dabei.

(Artikel vom 29.05.2017)